O poder dos hbitos: transforme sua vida, um h?bito de cada vez by Himanshu Patel

Description: O poder dos hbitos by Himanshu Patel Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description Título: O poder dos hábitos: transforme sua vida, um hábito de cada vez Descrição: "O poder dos hábitos: transforme sua vida um hábito de cada vez" é um guia transformador que mergulha na ciência dos hábitos e oferece estratégias práticas para criar hábitos positivos, acabar com os maus e alcançar objetivos pessoais e profissionais por meio de um comportamento consistente e intencional. . Neste livro cativante, você embarcará em uma jornada de autodescoberta e empoderamento ao descobrir o profundo impacto que os hábitos têm em moldar nossas vidas. Com base nas pesquisas mais recentes em psicologia e neurociência, o autor apresenta um caso convincente sobre o papel que os hábitos desempenham em nossas rotinas diárias, relacionamentos e bem-estar geral. Por meio de histórias envolventes e exemplos da vida real, você aprenderá a identificar os hábitos que o impedem e substituí-los por comportamentos fortalecedores que o impulsionam para o sucesso. O livro explora o ciclo do hábito, que consiste em dicas, rotinas e recompensas, fornecendo a você uma compreensão mais profunda da mecânica por trás da formação de hábitos e como aproveitar esse conhecimento para criar mudanças duradouras. Com um estilo de escrita amigável e acessível, a autora orienta você no processo de autoconhecimento, ajudando a reconhecer os gatilhos que levam aos seus hábitos e capacitando você a fazer escolhas conscientes. Você descobrirá técnicas práticas para dividir metas em hábitos gerenciáveis, implementando pilhas de hábitos e alavancando o poder do reforço positivo. Além disso, "O poder dos hábitos" fornece estratégias para superar obstáculos, manter-se motivado e cultivar a resiliência diante dos contratempos. Você também explorará o conceito de hábitos angulares, que têm um efeito cascata em outras áreas de sua vida, e aprenderá como aproveitar seu poder para uma transformação holística. Ao final deste livro, você terá um kit de ferramentas com estratégias comprovadas para criar uma mudança positiva e sustentável em sua vida. Você entenderá como navegar pelos platôs do hábito, adaptar-se às mudanças nas circunstâncias e acompanhar seu progresso com eficiência. Com o conhecimento e os insights adquiridos em "O poder dos hábitos", você terá o poder de liberar todo o seu potencial e viver uma vida com propósito, realização e sucesso. Esteja você buscando crescimento pessoal, relacionamentos aprimorados ou sucesso profissional, "O poder dos hábitos: transforme sua vida um hábito de cada vez" é o seu roteiro para uma vida de hábitos positivos e transformações significativas. Details ISBN-13 9798856962412 Title O poder dos hbitos Author Himanshu Patel Format Paperback Year 2023 Pages 122 Publisher Independently Published GE_Item_ID:145220059; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys

Price: 15.11 USD

Location: Fairfield, Ohio

End Time: 2024-11-10T03:05:20.000Z

Shipping Cost: 0 USD